JAK KONEČNĚ ZHUBNOUT ?

Příčiny neúspěchu diet a hladovění

Chcete konečně zhubnout?
Nechte si sestavit dietní jídelníček přímo pro Vás!
Více na: www.JakZdraveZhubnout.cz
nebo na: www.ZdraveDietyNaHubnuti.cz
Příčiny, proč mnoho dietních programů a hladovění končí neúspěchem:          
 
Organismus se skládá ze stovky miliard buněk vyžadujících každý den celý komplex živin, které bychom mu měli dodávat prostřednictvím potravy.                                           Opravdu se tak děje?                                                                                                            V naší pravidelné stravě se vyskytuje nadbytek škodlivých látek, ale na druhou stranu máme nedostatek mnoha živin, které organismus potřebuje ke své činnosti    
   
Nadbytek:                                                                               Nedostatek:      
- živočišný protein (maso)                                        - vitamíny      
- tuky                                                                         - minerály     
- karbohydráty                                                           - proteiny-nezbytné aminokyseliny  
- sůl                                                                           - přírodní vláknina     
- cukr                                                                         - voda           
- karcinogeny                                                             - rostlinné oleje      
  (látky vznikající  při přípravě potravy:
   smažení, uzení, konzervace, hnojení, pesticidy)
        
Tento druh nerovnováhy živin vede k různým problémům a nadváze!                  
 
Faktory negativně ovlivňující kvalitu výživy:      
- přehnojená půda      
- postřik úrody vysoce toxickými látkami (pesticidy)      
- zhoršování životního prostředí      
- konzervace potravin a skladování      
- zpracování a kuchyňská úprava (pečení, uzení, marinování, atd.)
 
To však ještě není všechno. Proces vstřebávání potravy v zažívacím ústrojí může být narušen následujícími faktory:      
- choroby zažívacího ústrojí  
- užívání léků  
- alkohol a kouření  
- stres  
- špatná výživa  
 
Není divu, že naše buňky začnou signalizovat poruchy.          
Veškeré výše uvedené údaje ukazují, že jednoduché dietní programy a hladovění nám nepomohou zhubnout efektivně, ale pouze zhorší současný nedostatek živin (nevyvážená výživa). Díky nesčetnému hladovění a dietním programům se lidé ocitají v začarovaném kruhu bez jakékoliv únikové cesty.